Penyebab Kulit Cepat Keriput

Posted on

Penyebab Kulit Cepat Keriput – Ketika usia Anda belum menginjak 30 tahun, tetapi sudah memiliki kerutan di ujung mata dan samping serta saat tertawa kerutan itu semakin terlihat banyak. Padahal, Anda rajin menggunakan krim malam dan serum sebelum tidur. Lalu, apa yang menyebabkan munculnya garis halus ini di wajah? Berikut adalah penyebab kulit cepat keriput yang harus Anda ketahui.

Penyebab Kulit Cepat Keriput

Penyebab Kulit Cepat Keriput Yang Harus Anda Ketahui

1. Polusi Udara

Orang-orang yang tinggal di perkotaan dan terpapar banyak asap kendaraan bermotor, asap pabrik serta beragam polutan lingkungan akan lebih cepat memiliki tanda-tanda penuaan kulit dan itu menjadi penyebab kulit cepat keriput, termasuk keriput. Polusi udara juga dapat memicu peningkatan jumlah radikal bebas yang bisa mengurangi kandungan oksigen pada sel-sel kulit.

Asap kendaraan bermotor mengandung zat hidrokarbon, yang jika terhirup bisa menyebabkan kulit wajah jadi kusam dan mengakibatkan penuaan dini. Solusinya, konsumsi makanan bergizi dan memiliki segudang antioksidan, seperti sayuran hijau, dan ikan yang mengandung asam lemak esensial. Bisa juga dengan menggunakan produk skincare yang mengandung antioksidan.

2. Kurang Tidur

Sering merasa kurang istirahat, Sebaiknya segera hindari. karena kondisi tersebut dapat meningkatkan produksi hormon stres atau kortisol yang memicu munculnya keriput. kulit akan beregenerasi ketika Anda tidur, sehingga apabila waktu tidur berkurang, proses regenerasi kulit tidak berjalan dengan maksimal. Akibatnya sel kulit mati tidak tergantikan dengan sel kulit baru yang lebih elastis.

3. Salah Membersihkan Wajah

Membersihkan wajah setelah beraktivitas atau sebelum tidur memang wajib dilakukan agar pori-pori kulit terhindar dari kotoran. Namun Anda harus mengetahui juga aturan membersihkan wajah yang tepat. Jangan terlalu sering menggunakan scrub yang dapat membuat iritasi kulit dan menghilangkan minyak alami yang melembapkan wajah.

Cukup bersihkan wajah 2 kali sehari dan cuci tangan sebelum menyentuh kulit wajah. Hindari penggunaan air yang terlalu hangat atau terlalu dingin untuk membersihkan wajah karena akan menjadikan permukaan kulit kering dan cepat keriput.

4. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Makanan Manis

Suka mengkonsumsi makanan manis atau minuman bersoda? Saatnya kamu beralih ke makanan dan minuman lain yang lebih sehat. Selain berbahaya bagi kadar kolesterol Anda, terlalu banyak gula tidak baik bagi juga untuk kesehatan kulit. Gula, bersama dengan makanan berkarbohidrat tinggi dan berindeks glikemik tinggi, memicu peradangan kulit dan proses glycation yang membuat kolagen dan elastin lebih rapuh. Alhasil, keriput pun lebih cepat muncul.

5. Melupakan Sunscreen Ketika Sedang Beraktifitas di Luar Ruangan

Terkadang Anda menganggap kulit tidak membutuhkan sunscreen ketika tidak sedang berenang di kolam renang atau di pantai. Padahal saat Anda jalan-jalan di taman, dan menyetir ke kantor, kulit terus terpapar sinar UV matahari. Sinar matahari akan menembus ke lapisan kulit dan membuat kulit kehilangan kelembapan alaminya, sehingga teksturnya menjadi kering dan kendur. Menggunakan sunscreen akan melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

6. Kebiasaan Merokok

Merokok menjadikan penyebab kulit cepat keriput, termasuk kelopak mata atas kendor, kantong mata, keriput wajah, kerutan di atas dan di bawah bibir, dan dagu kendor. Kandungan Nikotin yang terdapat di dalam rokok mempersempit pembuluh darah di kulit, sehingga mengurangi aliran oksigen dan nutrisi ke lapisan luar. Selanjutnya, asap rokok mengandung lebih dari 4.000 bahan kimia, yang merusak kolagen dan elastin kulit.

7. Diet yang Tidak Teratur

Beberapa ahli mengungkapkan bahwa orang yang sering melakukan diet tapi polanya tidak teratur selama beberapa tahun bisa menjadi penyebab kulit cepat keriput. Hal ini dikarenakan, kulit nantinya akan melebar dan mengecil seiring dengan perkembangan berat badan yang naik turun. Ini akan merusak struktur elastisitas yang membuat kulit terlihat muda dan kencang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *